
Archiwum wpisów – Luty 2025

Tłusty czwartek 🍩
Świętuj z umiarem w Tłusty Czwartek! 🍩 Jeden pączek nie zrujnuje Twojej diety, ale pięć – już tak! 😉 Klucz do sukcesu to balans! 🗝️

Pieczone pączki
Zbliża się tłusty czwartek i tradycja mówi, że jeśli chcesz być zdrowy przez cały rok to musisz zjeść w tym dniu pączka. Więc żebyście mogli dopełnić tradycji wychodzę z pomysłem na zdrowszą wersje pączków.
Takie słodkości zrobione w domu są dużo lepszym pomysłem niż te sprzedawane w hurtowych ilościach w dyskontach spożywczych z niewiadomym składem. Zapraszam do wypróbowania przepisu :-)

Pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną
Tłusty czwartek bez pączka to dzień stracony. Polecam wypróbować pączki w lżejszej wersji, które nie powodują wyrzutów sumienia ;-)
Pączki, które nie powodują wyrzutów sumienia :-)

Pieczone pączki serowe
Pączki to temat numer jeden w tym tygodniu: -) Więc nie będąc oryginalna i wpisując się w trendy przygotowałam dla Was przepis na pyszne i lekkie pączki serowe z piekarnika. Kto się skusi?

Dietetyczne wybory!
Nie masz pomysłu na zdrową i sycącą przekąskę? 🧐
Przedstawiamy 6 propozycji, które możesz zakupić w sklepach sieciowych 🍏🥒

Koktajl truskawkowy z nasionami chia na kefirze 🍓🥤
Wspólne gotowanie to doskonały sposób na spędzenie czasu razem i dbanie o zdrowie 💕

Redukcja to proces powolny...
Redukcja to proces powolny, który wymaga cierpliwości i konsekwencji. Choć pokusa, by przyspieszyć ten proces, może być silna, regularne odpuszczanie nie pomoże, a jedynie wydłuży drogę do celu ✖💡

Czuj się lepiej, zdrowiej i zyskaj energię do działania!
Jeśli masz dość prób z dietami, które nie przynoszą efektów, a chcesz znaleźć balans, który będzie pasować do Ciebie, to trafiłaś/eś w odpowiednie miejsce! 😎

Domowa pizza 🍕
Jeśli marzysz o domowej pizzy, która smakuje jak ta z najlepszej pizzerii, mamy dla Ciebie idealny przepis! 🍕

Nocna owsianka z pomarańczą🌙🍊
Idealny przepis na zdrowe śniadanie z partnerem! Bo stosowanie diety nie musi wiązać się z osobnym przygotowaniem posiłków, a jest okazją do budowania zdrowych nawyków i wzajemnej motywacji! 🍊🧡

Droga na skróty...?
Często w życiu szukamy szybszych rozwiązań, chcielibyśmy ominąć trudności i przejść prosto do celu. Jednak to właśnie wyzwania, które napotykamy na swojej drodze, kształtują nas i dają nam prawdziwą siłę 🙌